앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises



관련 운동

Arms
10 분들, 보통
My Workout
15 분 25 초, 보통
Just Starting
17 분 15 초, 보통
Er
34 분 10 초, 초보자
Mixed
6 분 42 초, 보통
Arms 💪🏻
5 분 55 초, 보통

Rep Fitness Resistance Bands
이 운동의 최고 선택

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

강도 높음 5 분  
Core   No Equipment
Elliptical Intervals

Elliptical Intervals

강도 높음 31 분  
The Strength Train

The Strength Train

보통 16 분  
Full Body   Dumbbells, Bench
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

초보자 7 분  
Chest   No Equipment
Arms With Bands

Arms With Bands

초보자 2 분  
Exercise Bands
Bandz

Bandz

보통 7 분  
Full Body   Resistance Band

운동 카테고리들