앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

123
13 분 20 초, 강도 높음
Empezando
13 분들, 초보자
Primero
15 분들, 보통
#Justdoit
13 분들, 초보자
Daily
15 분들, 보통
Dias
6 분들, 초보자


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Los 30 mejores estiramientos bajo el sol

Los 30 mejores estiramientos bajo el sol

초보자 12 분  
Espalda   Colchoneta de ejercicio
Relajación con yoga

Relajación con yoga

초보자 11 분  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

초보자 17 분  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

초보자 3 분  
Núcleo   Ningún equipo
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

보통 10 분  
Núcleo   Ningún equipo
Full Abs

Full Abs

보통 26 분  
Cuerpo Entero   Mancuerna

운동 카테고리들