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Push-ups / Abs / Squats / Jumps


Exercises

세트 1: 1 라운드

세트 2: 1 라운드
21 회
21 회
21 회
40 초들

세트 3: 1 라운드
14 회
14 회
14 회
20 초들

세트 4: 1 라운드


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11 분 45 초, 보통
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