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Exercises


세트 2: 4 라운드
Dumbbell Pull Over
Dumbbell Pull Over
8 회
1 분

세트 3: 4 라운드
Incline Bench Press Close Grip
Incline Bench Press Close Grip
8 회
Incline Bench Press Regular Grip
Incline Bench Press Regular Grip
5 회
1 분

세트 4: 4 라운드
Low Cable Flys
Low Cable Flys
8 회
Incline Bench Fly
Incline Bench Fly
8 회
1 분


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