Drop P

태그들

홈짐 운동 전신 운동 덤벨 운동 박스 또는 스텝 운동

설명

This full body workout is a mix of bodyweight exercises and some that require dumbbells and a box or step. Prepare your setup before getting started.

관련 운동

30 분들, 초보자

33 분 22 초, 초보자

32 분 59 초, 초보자

37 분들, 초보자

35 분들, 초보자

38 분 32 초, 초보자

이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Unchained Lower Body Density (Man)

37 분 9 초, 강도 높음

Low Impact HIIT Workout That Burns Like Crazy --Torch Calories With Step Weight HIIT (No Jumping)

30 분 40 초, 보통

Full Body Workout

25 분 4 초, 강도 높음

Cardio Step And Upper Body Dumbell / Body Bar Workout | Very Simple To Follow Moves | A Fun Workout

33 분 24 초, 초보자

30 Minute Steps and Abs Workout | Total Core Burn with Dumbbells!

33 분 16 초, 보통

Upper Body Strength & Step Cardio | 30 Minute Workout with Lower Abs!

32 분 31 초, 보통

Drop P

This full body workout is a mix of bodyweight exercises and some that require dumbbells and a box or step. Prepare your setup before getting started.

관련 운동

Quickdraw Adjustable Dumbbells

같은 장비로 하는 운동

운동 카테고리들

특집

체중 감량

복부 & 코어

체중

유튜브

커뮤니티 제작

웨이트리프팅

HIIT

유산소 운동

토닝

전신

Workout Trainer PRO+