앱 스토어에서 다운로드하세요

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Abs

Abs

강도 높음 60 초  
Treadmill

Treadmill

보통 15 분  
Cardio Machine
Bubble Butt

Bubble Butt

보통 8 분  
Lower Body   Exercise Mat
Sqats

Sqats

초보자 60 초  
Lower Body  
Donkey Kicks

Donkey Kicks

보통 60 초  
Incline Dumbbell Chest Press

Incline Dumbbell Chest Press

보통 3 분  
Chest   Dumbbell, Bench

운동 카테고리들