앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드


관련 운동


NordicTrack Foldable Treadmill
이 운동의 최고 선택

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

4 min workout

4 min workout

강도 높음 4 분  
Burn Off That Fat!

Burn Off That Fat!

강도 높음 24 분  
Treadmill

Treadmill

초보자 30 분  
Frankenstein Arms

Frankenstein Arms

강도 높음 13 분  
Upper Body   Dumbbells
Love Handles  Tabata ☆AS

Love Handles ❤ Tabata ☆AS

강도 높음 4 분  
Core  
Torso Rotation Planet Fitness

Torso Rotation Planet Fitness

강도 높음 5 분  

운동 카테고리들