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설명

Run for 4 min


Exercises

세트 1: 1 라운드

세트 2: 1 라운드
Jog
3 분들
Walk Briskly
Walk Briskly
2 분들
Jog
3 분들
Walk Briskly
Walk Briskly
2 분들
Jog
Jog
3 분들
Walk Briskly
Walk Briskly
2 분들
Jog
Jog
3 분들
Walk
2 분들
Jog
Jog
3 분들
Walk Briskly
Walk Briskly
2 분들
Jog
Jog
3 분들
Walk Briskly
Walk Briskly
2 분들

세트 3: 1 라운드
❤️ 가벼움 (구역 1)
2 분들

세트 4: 1 라운드


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