앱 스토어에서 다운로드하세요

관련 운동

Jog (3) & Walk (4)
36 분들, 보통
Daily Jog
21 분들, 보통
Running
12 분 30 초, 보통
Jogging
38 분들, 보통
Run
9 분 45 초, 강도 높음


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Beginner Running

Beginner Running

초보자 24 분  
Lower Body   No Equipment
Karen's Fat Burning Workout

Karen's Fat Burning Workout

보통 27 분  
Core  
Walking Weight Off

Walking Weight Off

초보자 19 분  
No Equipment
Total Body HIIT

Total Body HIIT

강도 높음 21 분  
Full Body   No Equipment
Fat Burner

Fat Burner

보통 30 분  
Legs  

운동 카테고리들