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설명

This helps the legs get sculpted and the butt get bigger rounder and sculpted


Exercises

세트 1: 1 라운드
무게: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
Squats
5 분들
무게: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
Lunges
5 분들
무게: 적당히
❤️ 활발함 (구역 3)
Hip Bridges
6 분들


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