HIIT

보통 Duration 23 분들

대상 영역: Full Body

추가한 사람 Angelo Andrei

태그들

설명

Burn fat

Exercises

세트 1: 3 라운드

High Knees

45 초들

Bicycle Abs

30 초들

Burpees

45 초들

Rest

30 초들

High Knees

45 초들

Russian Twists

30 초들

Mountain Climbers

Mountain Climbers

45 초들

Rest

30 초들

High Knees

45 초들

In and Outs

30 초들

❤️ 활발함 (구역 3)

45 초들

30 초들

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23 분 6 초, 보통

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