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세트 1: 3 라운드
Jab Cross Hook Elbow Left
Jab Cross Hook Elbow Left
30 초들
Jab Cross Hook Elbow Right
Jab Cross Hook Elbow Right
30 초들
Elbow Strike, Knee Strike
Elbow Strike, Knee Strike
1 분
Double Knees
Double Knees
30 초들
Jab Cross Hook Elbow Left
Jab Cross Hook Elbow Left
15 초들
Jab Cross Hook Elbow Right
Jab Cross Hook Elbow Right
15 초들
Left Roundhouses
Left Roundhouses
30 초들
Right Roundhouses
Right Roundhouses
30 초들
Straight Punches
Straight Punches
1 분
Front Kicks
Front Kicks
30 초들
Double Knees
Double Knees
30 초들
2 분들


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