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세트 1: 1 라운드
21 회
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35 회
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Mine
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Test
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Work
7 분들, 초보자
Daily
1 분, 초보자
Starter Workout
4 분 13 초, 보통
Quick
5 분 52 초, 보통


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보통 28 분  
Back   Pull Up Bar, Strength Machine, Box or Step
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강도 높음 10 분  
Legs   Barbell, Strength Machine

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