앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Today's workout is lower body focused to start slimming and toning your legs. Take this workout outside, and find a bench or ledge that you can use as a step. Feel the burn in your legs!


관련 운동

Training Camp C
30 분들, 보통
Training Camp A
32 분들, 보통
Weight Loss Bootcamp C
20 분들, 강도 높음
Fitness Camp M
14 분들, 보통
Fitness Camp I
13 분들, 보통
Fitness Camp D
15 분들, 보통

같은 장비로 하는 운동


이 운동이 포함된 프로그램에 접근하려면 PRO+로 업그레이드해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

운동 카테고리들