Interval Treadmill C

It's time to work on the intervals again. Remember that intervals are great for shedding fat, while sculpting your leg muscles. Let's do it.

관련 운동

Interval Treadmill A

24 분 45 초, 보통

Interval Treadmill B

24 분 30 초, 보통

Interval Treadmill D

31 분 30 초, 보통

Intervals & Incline

30 분들, 초보자

Hill Treadmill A

25 분들, 보통

Hill Treadmill C

30 분 50 초, 보통

같은 장비로 하는 운동

Incline Countdown

24 분들, 강도 높음

Tread MAYhem ¹⁶

28 분들, 강도 높음

Tread Mayhem ⁵⁰-2

46 분들, 강도 높음

Tread MAYhem ⁵

30 분 15 초, 보통

Tread MAYhem ³

27 분 30 초, 보통

Hill Hike

30 분들, 초보자