앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Dumbbell Workout
18 분들, 보통
Dumbell Workout
22 분 20 초,
Dumbell Workout
6 분 30 초, 보통
Dumbbell Workout
3 분 25 초, 강도 높음
Dumbell Workout
36 분 45 초, 보통
Dumbbell Workout
27 분들, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Functional Glutes
25 분 10 초, 보통
Full Body Vibe
34 분 30 초, 보통
Express Ball Pump
20 분들, 초보자
Strength Workout
1 시간 4 분 34 초, 강도 높음
Lulu 2
38 분 6 초, 보통
Ball Extreme
29 분 30 초, 강도 높음

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

보통 90 초  
Core   No Equipment
Dumbbells

Dumbbells

초보자 15 분  
Arm Workout

Arm Workout

초보자 18 분  
Shoulders   Dumbbells
Cardio Workout

Cardio Workout

강도 높음 16 분  
Legs  
Biceps

Biceps

초보자 8 분  
Arms   Dumbbell, Bench, Chair
Training

Training

5 분  
Arms   Dumbbell, Bench

운동 카테고리들