Negative Split Run

보통 Duration 45 분들

추가한 사람 Mindy Parsley

Exercises

세트 1: 1 라운드

Warm Up At 5, 1%

5 분들

Run At 6, 1%

7 분들

Run At 6.1, 1%

7 분들

Run At 6.2, 1%

7 분들

Run At 6.3, 1%

6 분들

Run At 6.4, 1%

5 분들

Run At 6.5, 1%

3 분들

Cool Down At 5.5, 1%

5 분들

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