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Exercises

세트 1: 1 라운드

세트 2: 1 라운드
무게: 무겁게
3 회

세트 3: 1 라운드
무게: 무겁게
3 회

세트 4: 1 라운드
무게: 무겁게
❤️ 활발함 (구역 3)
Decline Dumbbell Bench Press
3 회

세트 5: 1 라운드
무게: 무겁게
❤️ 활발함 (구역 3)
Butterfly
3 회

세트 6: 1 라운드
무게: 무겁게
3 회

세트 7: 1 라운드


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