앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Chicas
4 분 24 초, 초보자
Entrenamiento
6 분 52 초, 보통
Fitness
7 분 10 초, 보통
Entrenamiento
5 분 50 초, 초보자
Entrenamiento
5 분 36 초, 초보자
10 Minutos
10 분들, 강도 높음

같은 장비로 하는 운동


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Caliéntalo

Caliéntalo

초보자 7 분  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Cardio para perder peso

Cardio para perder peso

초보자 12 분  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Contador de calorías

Contador de calorías

초보자 8 분  
Cuerpo Entero   Mancuernas
Rutina

Rutina

초보자 6 분  
Cuerpo Entero  
Dandole Duro

Dandole Duro

강도 높음 7 분  
Hombros  
Glúteos

Glúteos

초보자 8 분  
Inferior del cuerpo   Silla, Pared

운동 카테고리들