앱 스토어에서 다운로드하세요

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

No Non Sense Circuit

No Non Sense Circuit

강도 높음 36 분  
Lower Body   Dumbbell, Cardio Machine
Circuit

Circuit

강도 높음 36 분  
Lower Body   Cardio Machine, Dumbbell, Resistance Band
Full body workout

Full body workout

강도 높음 46 분  
Lower Body   Dumbbells
Full Body At Home 40 Min

Full Body At Home 40 Min

강도 높음 34 분  
Core   Dumbbells
Fitfinity Cardio 3 6/10

Fitfinity Cardio 3 6/10

강도 높음 39 분  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell, Foam Roller
Glutes 7/9/2015

Glutes 7/9/2015

강도 높음 35 분  
Full Body   Kettlebells

운동 카테고리들