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설명

This is the 5th workout of the program. You're off to a great start! We are turning the volume up to help you reach your goal. Keep 'pushing' your way to success!


관련 운동

Upper Body Builder I
22 분들, 강도 높음
Upper Body Builder III
13 분들, 강도 높음
Upper Body Builder IV
19 분들, 강도 높음
Upper Body B
12 분들, 보통
Upper Body Fit C
19 분들, 초보자
Upper Body Gainz II
30 분들, 강도 높음

같은 장비로 하는 운동

Restoration Masterclass (Woman)
1 시간 28 분 45 초, 보통
Absolute Restoration (The Woman)
1 시간 5 분 30 초, 보통
Balanced Upper Bodyweight
12 분 20 초, 강도 높음
💪 Fusion Strength
28 분 35 초, 초보자
☯️ The Internal Pillar
29 분 45 초, 초보자

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운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

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