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설명

Do exercise back to back with no breaks in between. :-)


Exercises

세트 1: 8 라운드
In and Outs
In and Outs
20 초들
V-Ups
V-Ups
20 초들
Russian Twists
Russian Twists
20 초들
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
20 초들


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Ab Ripper X
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