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설명

Transformer lunes


Exercises

세트 1: 1 라운드
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
4 분 10 초
Dumbell Back Row
Dumbell Back Row
4 분 10 초
Overhead Press
Overhead Press
4 분 10 초
Curl Biceps + Dropset
Curl Biceps + Dropset
3 분 10 초


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