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Exercises

세트 1: 2 라운드
Crunches
45 초들
Reverse Crunches
45 초들
Scissors
45 초들
Sit-ups
45 초들

세트 2: 3 라운드
Russian Twists
30 초들
In And Outs
30 초들


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6 분 45 초, 보통
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6 분 40 초, 보통


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