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세트 1: 1 라운드
Elbow Plank
Elbow Plank
1 분
Plank
Plank
1 분
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 분
Child's Pose
Child's Pose
1 분
Burpees
Burpees
1 분
Jumping Jacks
Jumping Jacks
3 분들
Butterfly
Butterfly
1 분
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
1 분


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10 분 45 초, 보통
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