앱 스토어에서 다운로드하세요

Exercises

세트 1: 5 라운드
Jogging
Jogging
2 분들
Rest
Rest
3 분들


관련 운동

Jogging
27 분 30 초, 초보자
Joggen
25 분들, 초보자
Jogging
32 분들, 초보자
Jogging
10 분 30 초, 초보자
Jogging
21 분들, 초보자
Joggy
13 분들, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Cycling

Cycling

보통 30 분  
Bike

Bike

보통 20 분  
Jog

Jog

초보자 30 분  
Chest

Chest

강도 높음 20 분  
Upper Body   Barbells
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

강도 높음 8 분  
Shoulders   No Equipment
25 Push Ups Log

25 Push Ups Log

초보자 105 초  
Shoulders  

운동 카테고리들