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세트 1: 1 라운드
Elbow Plank
Elbow Plank
2 분들
Rest
Rest
1 분
Plank
Plank
2 분들
Rest
Rest
1 분
Elbow Plank on Ball
Elbow Plank on Ball
2 분들
Rest
Rest
1 분
Plank on Ball
Plank on Ball
2 분들
Rest
Rest
1 분
Bridge on Ball
Bridge on Ball
2 분들
Rest
Rest
1 분
Ball Mountain Climbers
Ball Mountain Climbers
2 분들


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6 분들, 초보자
Well Rounded
8 분들, 초보자

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