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설명

Cardio blast!


Exercises

세트 1: 5 라운드
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 분
Burpees
Burpees
1 분
Squat Jumps
Squat Jumps
1 분
Plank Hop Outs
Plank Hop Outs
1 분
Ice Skaters
Ice Skaters
1 분
Rest
Rest
1 분


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