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설명

5-minute abs workout for girls.


Exercises

세트 1: 1 라운드
Basic Move
Basic Move
1 분
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 분
Ab Choppers
Ab Choppers
1 분
Bent Knee Hip Raises
Bent Knee Hip Raises
1 분
"O" Balance
"O" Balance
1 분


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보통 12 분  
Core   Wall
Abs Workout

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보통 60 초  
Core  

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