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설명

Begging workout x3 time intervals on 5-18-15


Exercises

세트 1: 1 라운드
Plank
Plank
20 초들
V-Ups
V-Ups
30 초들
Sit-Ups
Sit-Ups
40 초들
Squats
Squats
40 초들
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
30 초들
Donkey Whips
Donkey Whips
40 초들
Push-Ups
Push-Ups
20 초들


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