초보자 운동

Simple Strech

초보자 Duration 9 분들

대상 영역: Legs, Back

추가한 사람 Rocio Gomez

태그들

설명

First round: right leg Second round:left leg Easy workout for stretch legs.

Exercises

세트 1: 2 라운드

Child's Pose

30 초들

Center Leg Stretch

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1 분

Wide Right Leg Stretch

Wide Right Leg Stretch

1 분

Head to Knee

1 분

Double Pigeon

1 분

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