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Exercises

세트 1: 1 라운드
Jumping Lunges
Jumping Lunges
1 분
Burpees
Burpees
1 분
Calf Raises
1 분
Jack Jump Tucks
Jack Jump Tucks
1 분
Glute Kickbacks
Glute Kickbacks
1 분
Squats
Squats
1 분
Wall Sit
Wall Sit
1 분
Sumo Squat
Sumo Squat
1 분
Lunges
Lunges
1 분
Squat Hops with a Quarter Turn
Squat Hops with a Quarter Turn
1 분


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14 분들, 보통
Legs
15 분들, 보통


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