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Push-ups and planks
4 분 40 초, 보통
Planks + Push-Ups
6 분 40 초, 보통
Plank And Push Ups
13 분 20 초, 보통
Plank/push-ups
1 분 20 초, 보통
Plank And Pushup
8 분 30 초, 강도 높음
Plank
1 분 15 초, 보통


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