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Exercises

세트 1: 1 라운드
Basic Sun Salutation
Basic Sun Salutation
1 분
Good Morning Sunshines
Good Morning Sunshines
2 분들
"O" Balance
"O" Balance
2 분들
Advanced Right Lizard
Advanced Right Lizard
2 분들
Advanced Left Lizard
Advanced Left Lizard
2 분들
Bicycle in Bridge
Bicycle in Bridge
2 분들
Side Shuffles
Side Shuffles
3 분들
Lunge Jump
Lunge Jump
3 분들
Jog on the Spot
Jog on the Spot
3 분들
In and Outs
In and Outs
2 분들
Right Jabs
Right Jabs
3 분들
Left Jabs
Left Jabs
3 분들
Jump for Joy
Jump for Joy
2 분들
Cool-Down Walk
3 분들


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Morning
6 분들, 초보자
Good Morning
6 분 40 초, 초보자
Morning Routine
7 분 20 초, 초보자


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