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Exercises

세트 1: 1 라운드
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
5 분들
Push-Ups
Push-Ups
5 분들
Standing Chest Stretch
Standing Chest Stretch
1 분
Standing Chest Stretch
Standing Chest Stretch
1 분
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
1 분
Stability Ball Chest Press
Stability Ball Chest Press
1 분
Barbell Incline Bench Press
1 분
Dumbbell Upright Row to Chest Press
1 분


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