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설명

Lower Body+Sides


Exercises

세트 1: 3 라운드
Side Bends
Side Bends
5 분들
Side to Side Left Leg Swings
Side to Side Left Leg Swings
5 분들
V-Ups
V-Ups
3 분들
Leg Lifts
Leg Lifts
3 분들
Leg Raises
Leg Raises
4 분들


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Lower Body
12 분들, 보통


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