앱 스토어에서 다운로드하세요

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Extended Strength

Extended Strength

강도 높음 26 분  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Ring the BELLS!

Ring the BELLS!

강도 높음 31 분  
Full Body   Resistance Band, Dumbbell, Pull Up Bar, Kettlebell, BOSU
Get It Done!

Get It Done!

강도 높음 35 분  
Full Body   Dumbbells
Meta-Boost Circuit 2

Meta-Boost Circuit 2

강도 높음 36 분  
Shoulders   Dumbbells
Girly Gunshow

Girly Gunshow

보통 37 분  
Shoulders   Dumbbells
Hell Raiser

Hell Raiser

강도 높음 41 분  
Full Body   Dumbbells, Resistance Bands, Kettlebells, Barbell, Stability Ball, Exercise Mat, Medicine Ball

운동 카테고리들