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Exercises

세트 1: 2 라운드
Pulse Ups
Pulse Ups
5 분들
Mountain Climbers
Mountain Climbers
5 분들
Lateral Step with Band
5 분들
Squat and Row with Band
3 분들
Shoulder Opener with Band
Shoulder Opener with Band
5 분들
Torso Twist with Band
5 분들
Plank
Plank
3 분들


Workout Discussion

25 Nov
Thanks. I can record my workout with this

관련 운동

Core
9 분 55 초,
Circuit
7 분 30 초, 보통
Band Workout
7 분 40 초, 보통
Bands X2
16 분 20 초,
Band Work
12 분 54 초, 보통
Banding
4 분들, 보통


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