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Exercises

세트 1: 1 라운드
Warm Up
5 분들
Speed 4.5 Incline 4
1 분
Speed 4.5 Incline 5
1 분
Speed 4.5 Incline 6
1 분
Speed 4.5 Incline 7
1 분
Speed 4.0 Incline 1
1 분
Speed 5.0 Incline 1
2 분들
Speed 6.0 Incline 1
2 분들
Speed 4.0 Incline 1
1 분
Speed 5.0 Incline 1
2 분들
Speed 6.0 Incline 1
1 분
Speed 4.0 Incline 1
1 분
Speed 5.0 Incline 4
1 분
Speed 5.0 Incline 5
1 분
Speed 5.0 Incline 6
1 분
Speed 5.0 Incline 7
1 분
Speed 4.0 Incline 1
1 분
Speed 5.0 Incline 1
2 분들
Speed 6.0 Incline 1
2 분들
Speed 4.0 Incline 1
1 분
Speed 5.0 Incline 1
2 분들
Speed 6.0 Incline 1
1 분
Speed 5.5 Incline 4
30 초들
Speed 5.5 Incline 5
30 초들
Speed 5.5 Incline 6
30 초들
Speed 5.5 Incline 7
30 초들
Cool Down
5 분들


관련 운동



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