앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Power Lift
18 분들, 보통
Lift Heavy
41 분들, 보통
Big Lifts: Deadlift
20 분들, 강도 높음
Heavy Lifting All over
29 분 20 초, 보통
Core Lifts
15 분 9 초, 보통
Weights
27 분들, 보통


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Sam's TThSa Cardio 2

Sam's TThSa Cardio 2

강도 높음 36 분  
Week 2 Tuesday Shoulder/chest/calves

Week 2 Tuesday Shoulder/chest/calves

강도 높음 32 분  
Shoulders   Dumbbell
Full Body Maniac

Full Body Maniac

강도 높음 30 분  
Core  
Abish Challenge

Abish Challenge

강도 높음 4 분  
Full Body  
Core Work Out

Core Work Out

강도 높음 54 분  
Tough Climb

Tough Climb

강도 높음 33 분  
Shoulders   Dumbbell

운동 카테고리들