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세트 1: 1 라운드
Yoga Bicycles
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5 분들
Bow Pose
Bow Pose
3 분들
Yoga Bridge
Yoga Bridge
2 분들
Yoga Side Planks
Yoga Side Planks
3 분들
Body Circles
Body Circles
2 분들
Full Plank with Leg Lifts
Full Plank with Leg Lifts
3 분들
Full Scorpion Elbow Plank
Full Scorpion Elbow Plank
2 분들
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
2 분들


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5 분들, 보통
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14 분들, 초보자


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