앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Day 16 - 80 squats


Exercises

세트 1: 70 라운드
Squats
Squats
5 초들


관련 운동



Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

강도 높음 20 분  
Full Body   Exercise Mat
Wall Sit: Level II

Wall Sit: Level II

보통 4 분 30 초  
Legs   Wall
Wall Sit: Level III

Wall Sit: Level III

강도 높음 6 분  
Legs   Wall
Plank

Plank

5 분  
Yoga  
FAB abs

FAB abs

보통 5 분  
Core   Exercise Mat
90 Plank

90 Plank

초보자 90 초  
Core  

운동 카테고리들