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Exercises

세트 1: 1 라운드
Push-Ups
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15 분들
Sit-Ups
Sit-Ups
15 분들
Squats
Squats
15 분들
Pull-ups
Pull-ups
15 분들
Ab Trainer
15 분들
Run at a Steady Pace
Run at a Steady Pace
1 시간


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20 분들, 강도 높음
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