앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Jumprope
5 분들, 보통
Jumprope
26 분 15 초, 보통
Jumprope Challenge
9 분들, 강도 높음
Jumprope
6 분 15 초, 강도 높음
Jumprope Intervals
18 분들, 보통
Jropes
30 분들, 보통

Adjustable Steel Wire Jump Rope
이 운동의 최고 선택

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

The High Velocity Playground (The Child)
58 분 45 초, 강도 높음
Beginners Jump Rope Workout
12 분 22 초, 초보자
Home Workout
46 분들, 초보자
Jump, Punch, Crunch
1 시간, 초보자
Cardio Jump Rope
10 분 18 초, 초보자

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

보통 90 초  
Core   No Equipment
200 Crunches

200 Crunches

강도 높음 5 분  
Cycling

Cycling

보통 30 분  
Morning Stretches

Morning Stretches

초보자 5 분  
Calf Raises

Calf Raises

강도 높음 3 분  
Jump Around!

Jump Around!

강도 높음 10 분  
Legs   No Equipment

운동 카테고리들