Chest

보통 Duration 15 분들

대상 영역: Upper Body

장비: Dumbbells, Chair, Bench, Barbell

추가한 사람 Freddie Reeves

태그들

풀짐 운동 상체 운동 덤벨 운동 의자 운동 벤치 운동 바벨 운동

Exercises

세트 1: 1 라운드

Dumbbell Chest Press

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3 분들

Seated Dumbbell Press

Seated Dumbbell Press

3 분들

Dumbbell Fly

3 분들

Push-Ups

3 분들

Bench Press

3 분들

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