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Exercises

세트 1: 1 라운드
Star Jumps
Star Jumps
30 초들
Walking Lunges
Walking Lunges
2 분들
Cabbage Patch
Cabbage Patch
2 분들
Squat Jumps
Squat Jumps
1 분
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
2 분들
3 Steps and Clap
3 Steps and Clap
2 분들
Wall Calf Stretches
Wall Calf Stretches
2 분들


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4 분 50 초, 초보자
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26 분 22 초, 보통
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11 분들, 보통
Butt And Legs
5 분 55 초, 보통
Warm Up
9 분들, 보통


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