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Exercises

세트 1: 1 라운드
Sweepers
Sweepers
5 분들
Mopped The Kitchen
20 분들

세트 2: 1 라운드
Vacuum Room s
15 분들

세트 3: 1 라운드
Vacuum Mom's Car
1 시간 30 분


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45 분들,
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18 분들,
Cardio
19 분들, 보통
Running
45 분들, 강도 높음


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