Workout

초보자 Duration 8 분들

대상 영역: Full Body

추가한 사람 Lucijaa ..

태그들

설명

Welcome the USA's independence day with the 'Independent Workout'. This 20 minute, full body, casual workout is sure to get your holiday kicked off right. Obviously there's no equipment needed since it is an 'independent' workout. Happy 4th!

3 분 25 초,

13 분들, 초보자

7 분 30 초, 초보자

10 분들, 보통

4 분들, 보통

6 분 34 초, 보통

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추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.