Fat Burn

This one will quickly get your heart rate up and body moving, particularly the mid and bottom sections. After this one, why shouldn't you feel fabulous?!

Exercises

세트 1: 8 라운드

Squat Thrusts

20 초들

Rest

10 초들

세트 2: 8 라운드

Body Weight Squats

20 초들

Rest

10 초들

세트 3: 8 라운드

Crunches

20 초들

Rest

10 초들

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