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Morning wake up call!✌


Exercises

세트 1: 1 라운드
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 초들
Butt Kickers
Butt Kickers
30 초들
Big Reverse Arm Circles
Big Reverse Arm Circles
30 초들
Torso Twists
Torso Twists
30 초들
Squats
Squats
30 초들
Left Side Stretch
Left Side Stretch
20 초들
Right Side Stretch
Right Side Stretch
20 초들
Freestyle Dancing
Freestyle Dancing
1 분


관련 운동

morning
5 분 50 초, 초보자
Daily Warm-Up
10 분들, 초보자
WarmUP
3 분들, 초보자
Wake Up
8 분들, 초보자
Early Morning
20 분들, 보통
Warm Up
4 분 10 초, 보통


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